Bad Münder startet wieder durch
Das Gesundheitsprojekt „Bad Münder bewegt“ bietet von Juli bis Oktober ein breites Programm mit Sport, Bewegung, Entspannung und Begegnung.
Das kommunale Gesundheitsprojekt „Bad Münder bewegt“ startet auch in diesem Jahr mit Unterstützung der Gesundheitskasse BKK24 in ein vielseitiges Programm. Im Mittelpunkt stehen Bewegungsangebote, Sportformate und Veranstaltungen, die Menschen dazu motivieren sollen, ihre Freizeit aktiv und gesund zu gestalten.
Breites Angebot für unterschiedliche Interessen
Die Veranstaltungsreihe verbindet unterschiedliche Formate und richtet sich laut Mitteilung an Jedermann. Vom gemeinsamen Spazieren über Laufkurse bis hin zu Tanz, Yoga und einem Minigolf-Turnier reicht das Spektrum. Auch ein traditionsreicher Wettbewerb gehört wieder dazu.
Die Termine verteilen sich über das Jahr und sollen verschiedene Zielgruppen ansprechen. Einige Angebote setzen auf Bewegung im Alltag, andere auf gemeinschaftliche Erlebnisse oder Entspannung.
Kräuterspaziergänge mit saisonalen Themen
Besonders beliebt sind nach Angaben der Mitteilung die Kräuterspaziergänge mit Rohkostexpertin Rada. Bereits stattgefunden haben Touren zu den Themen „Winter“ und „Frühling“. Ein weiterer Spaziergang trägt das Thema „Kräuter im Sommer“, bevor am 26. September um 15:00 Uhr der nächste Termin unter dem Motto „Herbst“ ansteht.
Für diesen Spaziergang wird eine Information empfohlen.
Laufkurs „Laufend unterwegs“ geht weiter
Auch das Laufangebot wird fortgesetzt. Jürgen Keller bietet erneut seinen Kurs „Laufend unterwegs“ an. Nach dem ersten Start im April beginnt der zweite Laufkurs am 14. September.
Der Kurs umfasst insgesamt 12 Einheiten à 90 Minuten und findet immer dienstags statt. Damit bleibt das Programm über einen längeren Zeitraum angelegt und richtet sich an Menschen, die regelmäßig aktiv sein möchten.
Minigolf-Turnier mit Familienfokus
Ein sportliches Format mit spielerischem Charakter ist das familienfreundliche Minigolf-Turnier. Teams aus 2 Personen, die mindestens 6 Jahre alt sind, können sich dabei messen. Das Turnier startet am 5. Juli um 11:00 Uhr auf dem Minigolfplatz.
Ausgezeichnet werden das beste Team und das beste Familienteam. Zusätzliche Challenges und weitere geheime Gewinnkategorien sollen für Überraschungen sorgen. Kurzentschlossene erhalten Informationen zum Turnierbeginn und Veranstaltungsort.
Bürgerschießen mit Jubiläum
Am 23. August steht das Bürgerschießen auf dem Programm. Besonders hervorgehoben wird dabei ein Jubiläum: Der Wettbewerb wird in diesem Jahr seit 40 Jahren ausgetragen.
Bis zum Finale werden mit moderner Lasertechnik neue Schützenkönige gesucht. Anmeldungen sind vor Ort möglich.
Entspannung und Bewegung im Herbst
Am 25. Oktober findet von 10:00 bis 13:00 Uhr das Angebot „Wellness für die Seele – vom Tun ins Sein“ statt. Geplant ist eine entspannte Vinyasa-Yoga-Flow-Einheit, gefolgt von Breathwork.
Die Teilnehmenden sollen Abstand vom hektischen Alltag gewinnen, ihre Gesundheit stärken und über eine tiefe Entspannungsreise sowie anschließende Reflexion zum „Sein“ kommen. Tickets sind erhältlich.
Tanzworkshop und offener Tanzabend
Am 31. Oktober ergänzt ein offener Salsa- und Bachata-Workshop mit anschließendem Tanzabend das Programm. Der Workshop findet von 17:00 bis 18:30 Uhr in Kooperation mit einer Tanzschule aus Hameln statt.
Zusammen mit einem Tanzlehrer lernen die Teilnehmenden die wichtigsten Grundschritte von Salsa und Bachata. Ab 19:00 Uhr folgt der Tanzabend, bei dem die neu erlernten Schritte direkt umgesetzt werden können.
Der Abend ist kostenfrei und offen für alle Interessierten, auch ohne Workshop-Teilnahme. Beide Teile finden im Martin-Schmidt-Konzertsaal statt. Karten für den Workshop sind im Vorverkauf in der Tourist-Information, im Systemhaus Przykopanski, online sowie in der Tanzschule erhältlich. Für den offenen Tanzabend ist keine vorherige Anmeldung erforderlich.
Termine im Überblick
Mit dem diesjährigen Programm setzt „Bad Münder bewegt“ auf Abwechslung, Beteiligung und Gesundheitsförderung. Die Mischung aus Bewegung, Begegnung und Entspannung zeigt den breiten Ansatz des kommunalen Projekts.
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